代表プロフィール
アロハピラティス代表 鈴木 凛子
ピラティスインストラクター資格を持ち、10年以上の指導歴があります。これまで幅広い年代のお客様に寄り添いながら、姿勢改善や不調の緩和をサポートしてきました。
その経験から確信しているのは、「体は正しく使えば必ず変わる」ということです。正しい動きを身につけることこそが、怪我の予防や健康の維持につながります。
想いとメッセージ
私が伝えたいのは「正しい歩き方や体の動かし方を学ぶことの大切さ」です。
誤った体の使い方は、不調や怪我の原因になります。しかし一度正しい動作を覚えてしまえば、それは一生忘れることのない“体の財産”になります。
「体が軽くなった」「動くのが楽しくなった」と感じられたとき、人は自然と前向きになれます。
その瞬間に立ち会えることが、私にとって大きな喜びです。
アロハピラティスでは、皆さまが安心して体を整え、未来への自信を持てるようサポートいたします。
プライベート
海が大好きで、休日にはシュノーケルやダイビングを楽しんでいます。
海の中に身をゆだねると、自然と調和しながら生きる大切さを実感します。
この感覚はレッスンにも通じており、体を自然な動きへと戻すことで、本来のバランスと軽やかさを取り戻す――そんなサポートを心がけています。
最後に
「体が変われば、心も変わる」。これは私自身が強く実感していることです。
正しい体の動きを学び、自分の体を自分で整えられるようになることは、一生を豊かにしてくれる力になります。
アロハピラティスで、その第一歩を一緒に踏み出していただけることを心より願っています。