お客様プロフィール

50代女性／会社員

デスクワーク中心で長年の肩こりと腰痛に悩んでいた

※こちらの記事はデモ用の記事です。

Before：悩みや課題

「長時間のパソコン作業で、肩こりと腰の重だるさが慢性化していました。整体やマッサージに通っても一時的に楽になるだけで、またすぐに痛みが戻ってしまう…。根本的に改善できる方法を探していました。」

Decision：なぜアロハピラティスを選んだのか

「パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせて指導してくれることが決め手でした。グループだとついていけるか不安でしたが、体験レッスンで丁寧にカウンセリングしていただき、ここなら安心して続けられると思いました。」

After：体験しての変化

「レッスンを始めて数回で、肩こりが軽くなったことに驚きました。姿勢が良くなったせいか呼吸も深くできるようになり、仕事終わりの疲れが以前よりも少なくなった気がします。今では『もっと体を動かしたい！』と思えるようになり、休日もアクティブに過ごせるようになりました。」

Message：同じ悩みを持つ方へ

「肩こりや腰痛で悩んでいる方は、ぜひ一度アロハピラティスを体験してみてほしいです。正しい体の使い方を学ぶと、体も気持ちも楽になりますよ！」

インストラクターからのコメント

「お仕事での疲れから慢性的な肩こりに悩まれていたA様ですが、レッスンを重ねる中で姿勢が整い、体が軽やかになっていかれました。ご自身の意識の変化も素晴らしく、日常生活での工夫が改善につながったのだと思います。今後も快適に動ける体をサポートさせていただきます！」

体験レッスンのご案内

アロハピラティスでは、初めての方でも安心してご参加いただける体験レッスン（60分／3,000円）をご用意しています。
「私も変わりたい」と思った方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。